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Re: Was hilft und gut tut

Verfasst: 3. Jan 2021 01:27
von Melancholy Sanguine
Tue mir sehr schwer mit allem. Ich habe Nickelallergie, Sorbit, Salicylat und ja es geht etwas Histamin, Salicylat, Sorbit. Ich habe auch noch MCAS, Autoimmunerkrankung. Vom Zucker komme ich schwer weg. Ich lese immer man soll 0,000 Nickel essen, also kein Kakao, keine Nüsse, kein Pseudogetreide. Laut MTHFR habe ich auch ein bisschen Probleme mit Laktose und Gluten ist auch nicht ohne. Schaffe es nicht nur Fleisch und Gemüse....alles zum K...

Re: Was hilft und gut tut

Verfasst: 3. Jan 2021 01:28
von Melancholy Sanguine
Tue mir sehr schwer mit allem. Ich habe Nickelallergie, Sorbit, Salicylat und ja es geht etwas Histamin, Salicylat, Sorbit. Ich habe auch noch MCAS, Autoimmunerkrankung. Vom Zucker komme ich schwer weg. Ich lese immer man soll 0,000 Nickel essen, also kein Kakao, keine Nüsse, kein Pseudogetreide. Laut MTHFR habe ich auch ein bisschen Probleme mit Laktose und Gluten ist auch nicht ohne. Schaffe es nicht nur Fleisch und Gemüse....alles zum K...

Re: Was hilft und gut tut

Verfasst: 3. Jan 2021 08:21
von Detlef
Melancholy Sanguine hat geschrieben: 3. Jan 2021 01:28 Vom Zucker komme ich schwer weg. Ich lese immer man soll 0,000 Nickel essen, also kein Kakao, keine Nüsse, kein Pseudogetreide. Schaffe es nicht nur Fleisch und Gemüse
Das tut mir leid. Vielleicht solltest du nicht darauf hören was "man soll". Zucker ist lebensnotwendig. Das Gehirn stirbt bei Mangel an Zucker (Glucose, Traubenzucker). Zucker ist ein Bisaccharid und besteht zur Hälfte aus Glucose.
Eiweiße (z.B. Fleisch) sind ebenfalls lebensnotwendig. Bei deiner Auflistung fehlen die Fette. Der Körper braucht reichlich gesunde natürliche Fette, z.B. Butter, Sonnenblumenöl, Olivenöl und auf keinen Fall die künstlichen verarbeiteten Fette (Transfette).

Re: Was hilft und gut tut

Verfasst: 4. Jan 2021 08:22
von Melancholy Sanguine
sonnenblumenöl ist total entzündungsfördernd